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YOGA
1日の始まりに自分と向き合う静寂の時間を。自然に囲まれた大磯のナチュラルなヨガスタイルは、老若男女問わず人気です。
YOGAとは、サンスクリット語で心と体の「つながり」を意味するそうです。意識的に行う“呼吸”で心のバランス、体のバランスを保ち心身の健康増進へつながります。
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HEALING
古代ローマ浴場の代表的な部屋、テピダリウム。温められた壁、床、ベンチにより、空気を媒介せず直接輻射熱を身体の深部に取り込むことができます。アロマの香り、目の前に広がる波紋のゆらめき、水の音で瞑想を促し、最上のリラクゼーションを得られます。
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STONE
入室後15～20分で心地よく全身に身体の火照りと発汗を感じ、血液循環の加速、解毒が促される岩盤浴。フィンランド式高温サウナを熱すぎると感じる人や女性、子供、高齢者の方にもとても快適な空間で、仰向けやうつ伏せといった寝る姿勢が深いリラックス効果をもたらします。
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SMOOTHIE
サウナで失われた水分を補給し、スムージーの原料となる生の野菜や果物に含まれる酵素により、体を活性化させ免疫力を高めます。豊富な栄養素やビタミン、食物繊維がデトックスを促進し、内側から健康と美へ導きます。
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DETOX
温冷交代浴によるデトックス効果。温める、冷ますを繰り返すことにより、身体、皮膚、神経に揺さぶりをかけ、本来の機能を呼び覚まします。
THERMAL SPA S.WAVEでは80℃から35℃まで様々な温度帯のサウナと、人工雪やアロマ香るシャワーなど、バリエーション豊かな温冷交代浴を楽しむことができます。 -
FIRE PLACE
サウナとプールで癒され、炎のゆらぎに五感を呼び覚ます。
暖炉を囲みくつろぎながら日常から解放された時間に身を委ねます。感情に流されず冷静でいる心、集中力、健康促進などを追求した“マインドフルネス”を感じるためのリラクゼーションを得られます。 -
TREATMENT
「肌の潤いを保護する必須脂肪酸」や「肌の酸化を予防するビタミンEやカロテン」など美肌の成分を豊富に含むアルガンオイル。モロッコにしか生息しないアルガンの木の実から収穫され、100キロの実から1リットルしか取れないとても貴重なオイルです。
そんなアルガンオイルをベースにした上質なトリートメントにより、自然の力を取り入れアンチエイジングへ導きます。
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